人能靜坐法

重要提示：

本星期六7/18晚上7:30-9:00美國太平洋日光時間（台灣時間7/19星期日早上10:30）人能靜坐法特别邀請爾灣Alvin 張醫生專題主講 「守護肺健康，遠離肺腺癌」。張醫生是老年科醫生，有數十年臨床經驗，機會難得，請大家踴躍參加，並歡迎提問。

♥ 人能靜坐法(HEM)2026年 課程時間表 updated 6/15/26

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1. 星期六晚上網研習 7:30-9:30美國太平洋時間 （Zoom ）

• 1/17, 1/31, 2/14, 2/28, 3/14, 3/28, 4/11,
• 6/20, 7/4 (停課), 7/18, 8/1, 8/15, 8/29, 9/12, 9/26, 10/10
• 10/24 (祖師爺誕辰感恩會)
• 11/7, 11/21, 12/5, 12/19

♦ 2. 人能靜坐法(HEM)2026年 網上授課，共計四堂課  （需報名）

• 4/25, 5/9, 5/23, 6/6

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♦ 1. 星期日哈崗實體靜坐下午1:30-4:00 （不需報名）

•  1/11, 1/25, 2/8, 2/22, 3/8, 3/22, 4/5, 4/19, 5/3, 5/17, 5/31
•  6/14, 6/28, 7/12, 7/26, 8/9, 8/23
•  11/1, 11/15, 11/29, 12/13, 12/27(停課)

♦ 2. 星期日哈崗實體靜坐授課 下午1:30-4:00 （需報名）

• 9/6, 9/20, 10/4, 10/18

實體課地點：The Little Dance World
16024 Gale Ave., Hacienda Heights, CA 91745

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Humane Energy Meditation 2026 Class Schedule

♦ 1. Saturday Web Sessions (7:30–9:30 PM Pacific Time via Zoom)

•  1/17, 1/31, 2/14, 2/28, 3/14, 3/28, 4/11
•  6/20, 7/4 (No Class), 7/18, 8/1, 8/15, 8/29, 9/12, 9/26, 10/10
•  10/24 (Grand Master birthday celebrations)
•  11/7, 11/21,12/5, 12/19

♦ 2. HEM Web Class

• 4/25, 5/9, 5/23, 6/6

 (Due to technical and resource limitations, the web classes presented in Mandarin only)

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♦1. Sunday In-Person Meditation in Hacienda Heights (1:30–4:00 PM, No Registration Required)

• 1/11, 1/25, 2/8, 2/22, 3/8, 3/22, 4/5, 4/19, 5/3, 5/17, 5/31
• 6/14, 6/28. 7/12, 7/26, 8/9, 8/23
• 11/1, 11/15, 11/29, 12/13, 12/27(No Class)

♦ 2. Sunday In-Person Meditation class 1:30-4:00 PM (Registration Required)

• 9/6, 9/20, 10/4, 10/18

Location: Hacienda Heights In-Person

The Little Dance World
16024 Gale Ave., Hacienda Heights, CA 91745

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HEM Website:

http://www.humanem.org/

11月三堂（11/2, 11/16, 11/30)星期日哈崗實體課，因為老師有事另有安排，所以11月實體課程暫停，下一次實體課程為12/14 (12/28 –停課) 至於星期六晚上網上研習則保持不變即10/25, 11/8, 11/22。希望同修在家多靜坐，提高自身的免疫力及健康。

♦️人能静坐法(HEM)2025年 課程時間表 updated 12/16/25

*️⃣星期六晚上網研習7:30-9:30美國太平洋時間 （Zoom）
1/18，2/1，2/15，3/1，3/15，3/29，4/12，4/26，

5/10，5/24，6/7，6/21，7/5(停課)

9/13, 9/27, 10/11(祖師爺壽誕慶生感恩會), 10/25, 11/8, 11/22, 12/6, 12/20

🔴星期六網上授課 (已開放報名上課)
7/19，8/2，8/16，8/30

 Online Registration

https://myhumanem.org/online-registration-form/

星期日哈崗實體静坐下午1:30-4:00 （不需報名）
1/26, 2/9, 2/23, 5/4, 5/18, 6/1, 6/15(停課), 6/29, 7/13, 7/27,

8/10, 8/24, 9/7, 9/21, 10/5, 10/19, 11/2(停課), 11/16(停課), 11/30(停課), 12/14, 12/28(停課)

🔴哈崗實體授課共四堂課（需報名上課）
3/9， 3/23，4/6，4/20

▪️實體課地點：The Little Dance World
16024 Gale Ave., Hacienda Heights, CA 91745

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Saturday Web Sessions (7:30–9:30 PM Pacific Time via Zoom)

Mandarin only

Saturday Web Classes (Registration Required)

Dates: 7/19, 8/2, 8/16, 8/30 (Mandarin only)

Sunday In-Person Meditation in Hacienda Heights (1:30–4:00 PM, No Registration Required)

Hacienda Heights In-Person classes (4 Sessions, Registration Required) – Both Mandarin and English are available during classes.

Dates: 3/9, 3/23, 4/6, 4/20

 Registration Link:

 Online Registration

https://myhumanem.org/online-registration-form/