人能靜坐法

9-21-2019載自嚴師姐—1

乘坐飛機靜坐感言

從六月延遲至今的親友聚會，在思念與感恩情懷中，終於成行。

早上八點的飛機，天微茫，得早起，有點困累，坐定機位後，思想起，日昨，徐老師善心善意的再三叮嚀，飛機上一定要靜坐，姑且認認真真試試，並向各位做心得報告。

首先，雙手合十感恩，感謝天，感謝地，感謝父母親，感謝祖師爺，感謝身邊所有的朋友們，助我傳能量，賜我健康身體，謝謝。

接著，深呼吸三次，鼻子進嘴巴出，就靜坐位置，開始靜坐，自六號點起，6-7-5-4-3-2- 每個點連續做3-5次，周而復始，愈久愈好，每日早晚至少一個小時以上為佳。

或許，是距離＂天＂ 更近的原故，抑或，鬧心的引擎吵雜聲，加之，自身的又累又困感覺。

很快的，靜坐，就心無旁騖，四大皆空，漸入佳境，頓感龐大充沛的正能量，不斷地，自我的頭頂上、湧入，慢慢地，往下渲瀉的同時，清除體內的負（混濁）能量，導引至兩個大腳姆指處，徹底將負能量，侭數排出體外，＂一身輕清＂ 大概就是那種感覺，微微觸電般顫抖，又麻又酥，享臥雲端漂漂然的感覺呀！真叫人欲罷不能休，捨不得收功喲！

另值得一提的是：收功後，全身如裝置了發電機般，仍然不停地，逕行運作不聼使喚，找不到開關，但，也沒在害怕，因為，這狀況，也不是第一次了，只能聼之任之，値得慶幸的是困倦感覺，全然消失了，宛如，清晨醒來，呼吸到的，第一口新鮮的空氣般舒暢。

在此，呼喻！再呼喻！歡迎！再歡迎！更多的，抛磚引玉，有興趣者，何妨一試？深信、每一個人都有不同境遇，歡迎提供大家省思參考！讓大家未來的靜坐之路，百尺竿頭更上一層樓，走得更深更遠更有益助，由衷祝福大家，給自己健康快樂之餘，也恩賜給大家健康快樂平安順利！???