人能靜坐法

徐老師，請教您一個問題，上次上課時提到 慢慢呼氣時將能量沖洗全身，這是不是説當我們呼氣時，呼氣速度和能量沖洗速度是同步的？也就是說我們可以自己控制呼氣的速度，相對也是控制能量沖洗的速度？ 謝謝徐老師！

徐老師回覆：

Chiann  師姐您好，當我們在吸空氣的同時用意念將能量點打開並同時引進正能量（置於能量點的地方）呼氣時同時用意念（導引）經過身體從腳的大拇指出去。我們當然可以控制兩者的速度，快或是慢每個人都不同，以自己最平和、舒適、自然的狀態下去做這件事。這樣的解釋能解決您的問題嗎？謝謝您的提問，敬祝安好。各位同修若是要問題時請先跟大家問好一下，雖然有點假假的但是假戲做久了就會變得是真的，習慣了就會自然些，禮儀之邦到時將重回我們這個大家庭，謝謝大家了。

志國師兄問：

請教老師、 呼吸時 需要深呼吸嗎? 還是平常呼吸 比較好 ?  謝謝,

徐老師回覆：

志國師兄您好，平常呼吸就好，謝謝您的提問，敬祝安好。

徐老师，您好！我想请教一个问题。我一直有过敏的老毛病，经常要吃药。去年下半年好了半年但最近又犯了，尤其在我加长静坐时间后过敏症状越来越严重了，又开始吃药了。请问这是什么原因？是否静坐后以前的病会翻出来？这是否是一个正常反应？我现在应该怎么做？谢谢！

徐老師回覆：

Eva 師姐您好，凡走過必留下痕跡，以前的毛病看似好了些，但多半是表面好些了，在根部或更深層下它還沒有完全的好，因靜坐修覆了上層，好像好點了，當加長靜坐時間後第二層出來了，所以就會有這現象發生，這是很正常的。請問您加長靜坐時間是加長了多長？是加長了原來的一倍、二倍或三倍？或是加長了幾分鐘？請告訴後學，謝謝您了。

請問師兄和師姊們；

一，可否分享我們的靜坐的起源來歴和傳流。

二，可否啓示我們初學的幼輩，以後我們可以進修什麼？（我從去年十月參加的。每天都做静坐。)

謝謝您們的大愛和最好的榜樣。

徐老師答復：

Bi Bi 師姐您好，我們這靜坐的法門的起源在後學師父那所述不多，我們網頁上都有提過，在去年十月感恩祖師爺大會也有詳細的介紹，請去查看一下吧。本法門尊重所有的宗教和各界的派別，您可以進修任何對您比較適合的事或物（只要不相抵觸），在目前疫情下我們每天都在進修怎麼樣能夠把靜＂做＂好，怎麼樣能把呼吸和意念結合在一起，怎麼樣能把自己的身、心、靈提升，（這叫做愛自己多一點的小愛）就這幾樣相信也夠修的吧？待疫情结束後若您還有興趣跟我們一起共修的話，您很有可能會學到大愛，甚至可以共同創造＂天堂在人間＂本法門的宏慈大願。謝謝您的提問，敬祝安好。