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Category: 靜坐問答 Meditation Q&A

2019-06-15 睌上睡不太著

2019-06-15 睌上睡不太著

昨晚9:30 meditate 30 min 

睌上睡不太著,是否mediate 後會kind of energetic affect sleep ? 

昨晚meditation 時,手腳反應很強

2019/6/10 徐老師答覆:

您好,很有可能您太用力呼吸的結果,或時間不夠也是會這樣子的,請把所有的問題都在下星期三提出來讓所有的同修都會聽到,謝謝您了敬祝端午節快樂。

2019/6/11 回覆徐老師

昨天靜坐,呼吸之力道減半,try smooth , 並加強舌頂上腔,結果很好,

謝謝指示

2019-06-07 頭頂及額頭會有脹脹的感覺

2019-06-07 頭頂及額頭會有脹脹的感覺

請問,我是爾灣新開班學生,我昨天練習了30分鐘#6 & #7 , 之後就覺得頭頂及額頭會有脹脹的感覺,今早起床後仍然覺得有脹、暈的感覺(but feeling better), 請問這是正常的現象嗎?

徐老師答覆:

這有可能是時間坐的不夠,或因為每個人須要的時間不一,所以有些許不同的感覺,若您所述feeling good 那就不要特別的注意它了,敬祝端午節快樂。

2019-02-07 傳完能量完後在聽老師講課時,突然左眼頭像似被針刺一下…..

2019-02-07 傳完能量完後在聽老師講課時,突然左眼頭像似被針刺一下…..

您好, 1.昨天上第一堂傳能量給別人的課,傳完能量完後在聽老師講課時,突然左眼頭像似被針刺一下有很明顯的刺痛感就一下,下課上車時右手腕突然有從來沒有過的刺痛幾秒後再來數分鐘後左眼的上下周圍也有刺痛感一直到半夜起來都還有刺痛感但是是一陣陣而不是連續的,昨晚也有脹氣微微感覺下腹痛後來有排氣就好了但早上起來沒有幾分鐘後又覺得脹氣沒多久就想跑厠所之後就好了,今天早上靜坐了50幾分又想跑廁所(好久沒有一個早上上了兩次廁所),還有昨晚靜坐時是我第一次感覺到最多地方有刺刺的尤其從小腿還有腳趾頭,還有右膝蓋後方會很痛像不通暢似的,我就繼續靜坐右膝蓋後方沒幾分鐘很快就不痛了,這是昨天碰到最多的狀況了,不知道是跟傳能量有關嗎?

2.我想請教在於我們現在學習傳能量時,如果傳能量者的負能量比被傳能量的人還多時,被傳能量的人要如何保護自己?

3.下一堂課,我可以找課堂上的朋友一起做傳能量的練習嗎?這對我是初學者好像感覺比較安心一點
感謝徐老師 蘇老師及師兄 師姐們的幫忙。新年快樂?

 

2019/2/7 徐老師答覆:

1.因為自己夲身眼睛有些小問題,它不足以誏您感受到不適,經由傳能量給他人而激發自身免疫系統睡着的部分,轉而修復自己的不適,所以眼睛週圍有些許不適的感覺,由此可知您定有眼睛的問題(如載眼鏡等)。有些人當三號、二號能量點啓動後,每當靜坐做到三號時都會有想上廁所的感覺,曾經有位師姐上廁所後大吃一驚,她從來沒有出來那麼多的便便,因為長期的宿便做一次的出來了,我們每日如廁二到三次是正常的,一次是不正常的。如林師姐所説,您的右膝蓋一定有問題,那樣的感覺是自我修復,請勿操心。

2.因為傳能量時從七號能量點進能量,直接從雙手出去給他人跟自身的負能量沒有関係,反而可激發自已的免疫系統修復自己。當被傳能量時只要自行靜坐即可,不必做任何的保護。

3.在練習中我們都是同班相互練習不會用到外面不認識的人。最後謝謝林師姐的提問,希望這様的解答能令您滿意,再次的謝謝您了。

2019-02-01 靜坐時有時候為什麼頭腦會發漲?

2019-02-01 靜坐時有時候為什麼頭腦會發漲?

靜坐用意導引,經由呼吸(鼻子吸,鼻子吐) 6→7→5→4→3→2 點位的順序吸取能每一能點位呼吸的次隨個人自調整斷反覆。吸氣時觀想能由能點位導入,慢慢吐氣時將能沖洗全身,再由腳尖(大姆指)送出。有中斷,或進中忘記做到哪個能點位時,必須由6 號能點從頭再

若是靜坐中經常中斷, 則6號, 7號做太多次, 能量聚集在頭部沒有由腳尖(大姆指)送出, 則頭腦會發漲。解決之道則是在靜坐能量點循環中多做3號, 2號幾次, 例如正常靜坐中每個能量點做三次而3號, 2號做5次。或者經過數分鐘能量自動消失, 頭腦發漲情形也會消失。