Linda 師姐問：
老師及各位師兄師姊好！ 不知明年的課是否跟今年課程內容一樣？還是不同？ 只是複習課嗎？ 不知1 號能量點在哪裡？
請問每次能量從雙腳姆指同時出去還是只一腳指出去？ 又同時從雙手手指出去或只一隻手指出去？
徐老師答覆：
Linda 師姐謝謝您跟大家的問好，本法門有14個能量點在第一節課時有介紹了，請稍安勿躁您若好好把6個能量點都做好那己經是可以走遍天下了。明年開始我們會更精準的針對一般同修會疑惑的問題拿出來解釋，當然不只是複習一下，絕對會對新學習的同修有很大程度的提升。所有的静坐功課負能量都是從雙腳大指頭出去，因為一般來講腳的大拇指是比其他指頭長，若最長都出的去那短的不是更簡單的多了嗎？從雙手指出負能量是今晚所説的只限於自我治療而己請勿混淆（但也有例外），跟著我們一起學習下去或許您日後就會更加明白了。這樣的回答您不知道是否滿意？因已夜深還是早點去做功課，晚安敬祝明天一切都會更好。
Linda 師姐問：
徐老師及各位師兄師姊好。我想請問一下此功法可否在床上入眠前作？ 此功法和一般入眠前部份放鬆進而全身放鬆達到入眠方法有何差異？
徐老師答覆：
Linda 師姐您好，昨晚向您的解釋不知道您滿意嗎？ 在第一節課時我們曾經說過靜坐三要素（自然、自在、快樂）， 自然就是在任何情況下（主要是舒適）都可以靜坐，以目前來講我們在課堂上所述的姿勢是相對比較別種姿勢要好的多些，因為我們可以充分的利用到正能量和地心引力。在牀上靜坐當然跟睡前放鬆是完全的不同，一個是有意念引導能量，另一則是完全放空，二者跟本上是不同的。Linda 師姐後學想知道您是從第一節課就聴起的？或是中途空降的？謝謝您的提問希望能誏您滿意後學的回答，敬祝您一切安好。
Linda 師姐：
謝謝老師。 我從第一堂課聽起的也是回鍋油條。 有時吸收聽講多少不一。滿意回答。感恩！祝聖誕佳節快樂 ！
徐老師答覆：
請繼續和班程在一起，您一定會愈來愈清楚的，謝謝您了。
Linda 師姐：
謝謝老師。 我會參加下次課程的。
請問徐老師：
1. 師母的雙手風濕，經過三個月的人能靜坐自癒，不痛了，如何自癒的？因為我的雙手早上洗手時，手背手心有針扎痛約感覺，想學習師母的方法，試試自癒。
2. 血糖太髙，如要自癒糖尿病，是不是7,6,5,4,3,2,每點三次，早晚各一小時？
3. 自癒時，為什麼只要作20分鐘？
徐老師答复：
王師姐您好，1.雙手內風濕關節炎手指變形時有疼痛，是後學和師母倆都有的問題，我們沒有刻意的去自我治療，只是多利用時間做長時間的靜坐（每次都不少於一小時），當做6、7、5號能量點時從雙手指頭出負能量，4、3、2號能量點時從雙腳大姆指出負能量，如此而已，怕痛就盡量多做，痛做到不痛就是唯一的辦法。2. 血糖太高得立刻尋求醫生的幫助治療別無他法，靜坐能量點的順序是6、7、5、4、3、2、不是您說的那樣請多注意些。3. 若是每天都有足夠的練習靜坐，自癒所需要的時間不需要很長的，若是沒有長時間的練習静坐就算是自癒一小時也達不到預期的效果那又何必一定要做到那麼久？又若有長期的身體某些不舒服的地方當然剛開始時只會稍微減緩和些，根本上還是要有相當時日的靜坐才能改變到較好的情況。王師姐謝謝您的提問敬祝安好
9/2/21 章師兄分享:
老師們，班長們， 學友們好.
在十多天前第四課時有一位學友說到因為痛祇能坐半小時而開始時祇能坐十五分鐘，很佩服她的努力和堅持.
我有一想法，不知是否可行. 坐姿要求是90度角. 可以考慮 痛的時候 把上身体微微向前. 試試89度 或許88度. 每幾分鐘調整一下. 或不痛時再回到90度. 希望這樣調整可以讓她 增長靜坐的時間.
謝謝老師和班長教學和分享.
9/2/21 姜師姐問：
徐老師您好！各位老師，班長以及師兄師姐們大家都好！
非常感恩章師兄的建議。本人也正想利用這幾天的心得與大家分享。為了減輕我坐姿的痛苦😖，我放了好多的坐墊來減輕痛楚。沒有想到這個影響我的坐姿不是90度，至少有100度以上。腿部是往下斜的。難怪做了幾分鐘以後就已經沒辦法繼續下去。正好這個禮拜我發現這個錯誤以後，做了兩個改變。1）拿掉一個坐墊，改放了旅行用的那種U字型套頸部的墊子。這樣子我就有一部分的尾椎不會碰到椅子。 2）第二點，放了一個約二寸左右高的墊子，可以提高小腿的高度。目前的情況也差不多有90度。試用幾次居然有效。目前可以靜坐45分鐘。偶爾50分鐘。如果繼續加油也許就可以靜坐1小時。
感恩老師以及同學們的關心。謝謝大家！
9/3/21徐老師答覆:
章師兄、 姜師姐您們好，感謝您們的分享，在明天晚上的課中後學會對靜坐的姿勢再做說明希望明天再見，感恩有心同修。
徐老師您好！各位同修好！
我是這期新學員。我有乾眼症，時時利用時間熱敷我的眼睛。
請問：我在靜坐時，我可以同時戴上熱敷袋熱敷我的眼睛嗎？
如此一來，開始時做感謝詞及3次深呼吸時我是閉著眼睛。結束時，致謝辭也是閉著眼睛。
如此做是否有不敬，對能量的流動是否有任何影響？
請老師指導，謝謝。
徐老師的回覆:
惠娜師姐您好，首先謝謝您跟大家的問好。戴上熱敷袋是不會影響靜坐的，古人説為人要誠於心而行於外，現今社會有不少的人行事裏外不一，為了誏自己做到裏外一樣的訓練才有睜開眼睛來向上天告白的做法，若是裏外都相同的話睜眼閉眼又有什麼不同？更不會因為睜、閉眼而能量流動會有不同，下次上課時後學會在這件事上跟大家一起來討論一下。謝謝您的提問敬祝安好。