人能靜坐班分享—-北嶺人能靜坐班  鍾安娜（10/19/20）

早在10年前就想學打坐，但卻沒有時間與機會去實現它，𨚫在一偶然機會聽說徐老師在羅蘭崗教靜坐，但路程卻是在四十里遠之䖏，考慮再三仍是決定去參加那兒的靜坐班，但對此靜坐詳情一概不知，可以說出自好奇心吧，一因自己有時間又因有伴一起學習之故，就每週長途遠征，自2016年十月底至2017年一月共九週學完靜坐，但每次靜坐後除會流眼淚之外沒有其他的感覺，自己確實掙扎無法做到每日早晚一個鐘頭的靜坐，就如此三天打漁二天曬網的方式延續下來。直到2017年二月聽說徐老師自五月十五日將來北嶺華協開人能靜坐班，當時真不敢相信徐老師會開這麼遠的路程來北嶺開靜坐班，因自橙縣到北嶺單程就有60哩路程（比我去羅蘭崗還更遠），因自己有遠去羅蘭崗學靜坐的經驗，對徐老師此舉真是由衷感動及佩服，故決定於五月十五日開學的第一天自動去北嶺華協幫忙，因華協離我家僅十五分鐘開車距離，就如此繼續幫忙了五丶六期的靜坐班，每星期日上午九時去華協人能靜坐班就成了一個習慣；在徐老師授課期間，已上過課的師兄師姐們大家同聚在另小房間內，各自靜坐一小時然後互相傳能量，如此我們變成了一個小家庭互相幫助互相鼓勵，大家都認為一起靜坐的磁塲力強容易靜坐，因此自己也跟著養成了每日靜坐的好習慣；這也應証了專家們所說：要想要養成一個新習慣除了毅力外，再加上一些感情，就有助於使它變成為一個持之以恆的「新習慣」。

天有不測風雲，2019年九月四日晚出了個大車禍，傷到腰脊椎及左踝骨，車也全毀了，瞬間從完全自立的我變成為一個完全要依靠他人的我，被救護車送至醫院急診室，在病床上躺著真不知下一步該怎麼走，所幸的北嶺靜坐班同修彭師姐及許師姐得悉後均先後來看望，第二天徐老師得悉後學車禍住院之事，也立刻㩗同師母開二個半小時的車程遠來醫院探望（洛杉磯星期六高速公路的堵塞），徐老師不僅為後會傳能量，並安排以後二週每天將有北嶺的師兄師姐們來醫院為後學傳能量，交由陳師姐負責列表執行，之後每日病房訪客就川流不息了，如此安排不僅使後學心安且使後學心情放鬆、愉快，當然更因此加速後學的恢復時間。

車禍至今已滿一年，雖身體尚有不適，但85%基本恢復，從因好奇之心開始學靜坐到現已有四年了，後學受益匪淺，回顧當初一念的選擇帶來無數的益處，學會了人能靜坐法後，不僅可隨時隨地可靜坐強化自己身體且可終身享用，又加上可為他人傳能量，在幫助他人的同時亦有益於自己，真是個利己利人的好法門；現在後學靜坐之時常感雙脚發暖，可暖至小腿部位，眼晴仍會流淚，右甲狀腺本有一良性囊腫有如小雞蛋大，現已幾乎摸不到了，為此種種獲益後學由衷感激，感謝徐老師、蘇老師的諄諄教導、無私奉獻、愛心及激發，也謝謝為我傳能量的每位師兄師姐們的愛心及鼓勵，感恩、感恩、感恩有個溫暖的「人能靜坐」大家庭