徐老師：以前我回台行李太重傷過尾椎  靜坐時有時身體往前傾  覺得尾椎又有點痛  請問靜坐時可以靠著沙發嗎？

徐老師答覆：

吴師姐 您好，可以找個軟墊子應該是會好些，甚至可以躺下，只要是能舒服些什麼方式都可以。謝謝您的提問。

靜坐時沒有絶對的姿勢，但坐姿是最好、最益於自己的姿勢，因為身體或其他不可抗拒的情況下，一切隨喜勿要強求，下次上課時後學會向大家報告為什麼？