大家好，我是在2019年1月份透過Mike及Nancy的介紹加入當時的羅蘭崗人能靜坐班，過去我鍛練身體的方式以健身房為主加上一些拉筋的功法為輔，自從學習人能靜坐以後從背動的練習慢慢的轉變成自動主動靜坐. 不知不覺中養成每天一定要靜坐的習慣，從靜坐中感覺自身的免疫力有所提升，在尚未居家上班前公司裡常常有同事感冒，坐在感冒同事旁和他們不同的是我有每天靜坐，基本上避過了被傳染的機會. 同時靜坐也對我個性有著潛移默化的作用，過去較為急躁的個性，不敢說完全改變但確實和過去有著極大的不同，這一點我的老闆會贊同的. 我個人認為人能靜坐是一門很好的功法，和各位同修共勉，大家一起堅持坐下去，同時在身邊的朋友親人有須要傳能量我們也能給予適時的幫助.

以下是我老闆郭榮蓉的分享：我和先生是去年一月開始學習人能靜坐，対我來説人能靜坐最難的是呼吸方面，從前半年一直糾結於如何配合呼吸以及能量的運行以及排除負能量，我從來都沒有在靜坐時睡著過，我知道人能靜坐三原則是自然，自在和歡喜，在前半年之中我時常有坐完靜坐後有氣不順的感覺，反正我就是繼續坐，甚至在去年十一月取得藍牌，我有兩次就地正法的經驗，讓我相信靜坐確實有功效，一次是在台灣和朋友逛街，走手扶梯的時候，我是背對著下面，因為跟朋友聊天的關係，然後我們都已經到了地面，我沒注意，就跌倒地上，手掌碰到地的地方相當痛。通常這種情形可能會痛個兩個禮拜而且會瘀血,我想到可以用就地正法的自我治療，我就在坐公車回家的路上是我治療了將近20多分鐘，然後第二天手幾乎沒有受過傷的感覺，第二次是在家裡不小心切到手我也是用自我治療的方法傷口恢復的相當快.以上是我小小的分享啊。謝謝。