▪️頭部或胸口悶：太用力了，要自然自在，輕吸慢吐。

▪️手關節疼痛：做6、7、5，將能量從疼痛的手指出去。

▪️腳板/脚後根刺痛：腳板疼痛是因靜坐時間不多，濁氣集在腳板下。腳後根刺痛是因能量沒有從腳大姆指出去。(新學員常常會將能量從腳根出去)