北嶺林師姐問：
徐老師及各位班長和同修們，大家好。我有幾個問题需要有人為我解惑：
1） 我們從6，7，5，4，3，2 的顺序做，但是有没有1？還是我們没有1，也不會接触到1？
2）老師说有的时候可以躺在床上做，有可能就睡着了，但是如果睡着了，没有機會做最後的三次呼吸及谢谢祖師爺，那是不是會前功盡棄呢？
北嶺彭班長答：
林師姊，您好。是有一號能量點的，但是您現正不需要用上，只做好2-7即可
關於躺在床上做功就睡著，應該就達到您放鬆自在的目的，
祖師爺會同意的
不知道徐老師是否相同看法？
徐老師補充回答：
謝謝彭班長的回答，當下有多少人有睡眠的問題？林師姐若能因靜坐而入睡那真是該恭喜您了，若是想到沒有收功就前功盡棄的話，您不妨從今天開始練習每次睡覺醒來時就做一次收工的動作，日子一久就會開始習慣了，記得後學剛開始學静坐時，師母説後學晚上做夢時都在靜坐，因此後學就用所述的這招搞定了，您若是認真的話可以考慮試著做做看，謝謝您的提問，希望能解決您的疑慮。
北嶺林師姐回應：
感恩，谢谢
！我没有睡覺的問题，想睡就去睡，睡不着也無所谓，
躺在床上總會有睡着的时候。
所以還睡不着時能躺着静坐是一大恩典。
Eva師姐問 : 我想请教一个问题：静坐时为何会变得很睏结果就睡着了差点从椅子上摔下来？谢谢?
徐老師答覆:
Eva師姐您好，因為您放輕鬆些了，所以就容易睡著了，感謝您的提問。
徐老師：以前我回台行李太重傷過尾椎 靜坐時有時身體往前傾 覺得尾椎又有點痛 請問靜坐時可以靠著沙發嗎？
徐老師答覆：
吴師姐 您好，可以找個軟墊子應該是會好些，甚至可以躺下，只要是能舒服些什麼方式都可以。謝謝您的提問。
靜坐時沒有絶對的姿勢，但坐姿是最好、最益於自己的姿勢，因為身體或其他不可抗拒的情況下，一切隨喜勿要強求，下次上課時後學會向大家報告為什麼？
自從上個禮拜上完課後, 我開始靜坐, 但是我有幾個問題想向您請教：
- 靜座的地點, 樓上樓下都可以嗎？
- 舌抵上顎, 當咽口水時, 舌可以離開上颚嗎？
- 每個能量點做的次數都要一樣嗎？
- 從吸轉到呼, 是不是要把能量送到7号才可以呼, 還是吸和呼是兩個没有關聯的動作？
- 我怎麼知道做對了没有？
徐老師答覆:
方師姐您好，後學先向您説聲對不起，本來看完即刻就給您回答的，不記得是不是手邊有事正在做就這樣把您的問題給忘了，抱歉、抱歉。
- 靜坐地方是有講究的（一般的老師都這麼說的）但後學親身體驗過很多地方感覺上都沒有?一樣，所以樓上、下飛機上丶汽車內都適合靜坐的。
- 舌抵上顎對㖔口水可能會移動，應該是您還不習慣的関係，日子久了一切都會很自然的。
- 每個能量點做的次數沒有絕對一定都要一樣，因您正在練習它，所以希望能盡量的把每個能量點平均練習。
- 每個能量點都是獨立的，6號進就從6號往下走，7號也是從7號往下走，從6號進勿須到7號只從6號往下走。
- 暫不考慮做的對或錯，曾經有位師姐做了快兩年了，最後被發現她做的和大家都不同，但她還是把他想要解決的問題解決了。
以上遲來的回覆不知道滿意嗎？這也是大多數人想問的問題，這星期六後學跟。大家再說一遍，謝謝您的提問。